Efek Minum Es Saat Haid: Mitos dan Fakta yang Perlu Kamu Ketahui

Minum es saat haid sering menjadi perbincangan hangat, terutama di kalangan wanita Indonesia. Ada yang bilang minum es saat menstruasi dapat memperparah kram atau bahkan menyebabkan masalah kesehatan lain. Namun, benarkah demikian? Pada artikel ini, kita akan membahas secara lengkap tentang efek minum es saat haid, mitos yang beredar, serta pandangan medis yang bisa membantu…